Hà Nội Mẹo hay: Ngon miệng mà lại giảm cân nhanh tại nhà

[langtuvt90]

[h=2]Thỏa thích ăn mà không lo béo. Thực đơn giảm cân hấp dẫn. Không còn nỗi sợ hãi giảm cân, ngược lại giảm cân nhanh tại nhà hiệu quả hơn, an toàn hơn.[/h]

1. Nỗi sợ thực đơn giảm cân

Nếu bạn là một người đang giảm cân, bạn chắc chắn hiểu nỗi sợ với những thực đơn giảm cân nhàm chán, khô khốc mà dù muốn hay không bạn vẫn phải thực hiện.Thậm chí, một số thực đơn giảm cân kéo dài nhiều tuần, nhiều tháng chỉ với duy nhất 1 vài món với nguyên liệu không thay đổi. Có những người sau khi giảm cân thành công đã hình thành chứng sợ chính thực phẩm đã giúp họ giảm cân. Chưa kể, việc lặp lại một vài món ăn nhàm chán có thể khiến bạn đánh mất vị giác và thiếu hụt nhiều vi chất có lợi cho cơ thể.

Thực đơn giảm cân đơn điệu có nhiều tác dụng phụ không ngờ tới​

1. [h=3]Dễ dàng tạo lập một thực đơn giảm cân phong phú[/h]

Bạn có thể đánh bay nỗi sợ thực đơn giảm cân nếu bạn hiểu rằng có rất nhiều thực phẩm có thể giảm cân chứ không phải một loại rau củ cố định như bạn thường nghĩ. Phương pháp giảm cân nhanh hoàn hảo với các tips sau:

• Món nướng có thể giúp bạn giảm cân: Bạn lo sợ món rán làm bạn tăng cân. Món nướng có thể giúp bạn tăng hương vị cho thực đơn giảm cân mà không bắt bạn dung nạp mỡ thừa.
• Lợi dụng vị ngọt rau củ trong thực đơn giảm cân: Một lý do khiến thực đơn của bạn nhàm chán vì thiếu vị ngọt – kẻ thù của người béo. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm giảm cân với thực đơn phong phú nhờ sử dụng vị ngọt tự nhiên từ các loại rau củ.

Sử dụng vị ngọt của rau củ tăng hấp dẫn cho món ăn giảm cân của bạn​

• Sưu tầm nhiều cách chế biến cho một loại thực phẩm: Để không còn sợ thực đơn giảm cân, bạn cần sưu tầm nhiều cách chế biến cho một loại thực phẩm để đa dạng hóa món ăn, tìm kiếm hứng thú trong mỗi bữa ăn mà không gây tăng cân, tiêu hao được mỡ thừa.

1. [h=3]Giảm cân an toàn, tự nhiên, hiệu quả kiểu Nhật[/h]

• Những thực đơn giảm cân kéo dài triền miên khiến bạn sợ hãi, trong khi Giảm béo kiểu Nhật chỉ mất liệu trình 10 ngày để giảm 3-5kg.
• Thay vì lo lắng với tác dụng phụ của thuốc giảm cân, suy nhược cơ thể do ăn kiêng, Giảm cân kiểu Nhật hoàn toàn tự nhiên, an toàn, bạn không cần kiêng khem mà vẫn sinh hoạt như bình thường.
• Không chỉ giảm cân, các phương pháp giảm cân kiểu Nhật còn giảm mỡ, giảm chuyên sâu từng vùng, loại bỏ được mỡ cứng, mỡ lâu năm.

Giảm cân kiểu Nhật đã có mặt tại Việt Nam​

Hiện nay, tại Việt Nam, các phương pháp giảm cân kiểu Nhật đã có mặt bởi Saigon Smile Spa – Spa số 1 về giảm béo trên thị trường với hiệu quả lên đến gần 90% khách hàng sử dụng không bị béo trở lại.