linhlan225
Member
Có 2 phương pháp sử dụng nấm lim xanh làm đẹp da chính là uống nước và đắp mặt. Nếu như phương pháp uống nước tác động sâu vào bên trong cơ thể, trẻ hóa tế bào, làm đẹp da, tiêu diệt tận gốc nám, tàn nhang từ sâu bên trong, giúp da khỏe đẹp từ sâu nhất từ bên trong thì phương pháp đắp mặt cho hiệu quả nhanh hơn vì dược chất trong nấm tiếp xúc trực tiếp với da.
Uống nước nấm lim xanh làm đẹp da
Bạn có thể pha trà hoặc đun nước nấm lim xanh để làm đẹp da. Cách làm rất đơn giản:
Chuẩn bị các vật liệu:
10-15g nấm lim xanh khô Tiên Phước (có thể chọn nấm lim xanh nguyên miếng hoặc thái lát)
Nước uống
Nồi gốm / sứ; ấm thủy tinh / sứ.
Cổ phần:
Sơ chế nấm lim xanh: Đối với nấm lim xanh rừng tự nhiên, bạn cần cắt bỏ phần rễ nấm bám vào gỗ lim vì gỗ lim rất độc. Tiếp theo, bạn ngâm nấm trong nước muối pha loãng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo rồi thái sợi nhỏ. Đối với nấm lim xanh thái lát trước, bạn chỉ cần ngâm nấm và rửa sạch là có thể sử dụng. Đối với những người không có nhiều thời gian, lời khuyên dành cho bạn là nên mua nấm lim xanh thái lát sẵn.
Bạn có thể điều trị theo 1 trong 2 cách sau:
Chuẩn bị trà: Cho lim xanh vào ấm có dung tích khoảng 1 lít, đổ nước sôi vào, đậy nắp và hãm trong khoảng 30 phút rồi uống. Khi nước trong ấm cạn, bạn có thể đổ thêm một đợt nước nữa để uống trong ngày. Cách nấu trà nấm lim xanh rất đơn giản, tốn ít thời gian và dễ chế biến nên rất được chị em ưa chuộng.
Đun cách thủy: Cho nấm lim xanh vào nồi, đổ 2 lít nước lọc vào đun sôi khoảng 20 - 30 phút, đến khi nước trong nồi còn khoảng 1,5 lít nước thì chắt lấy nước để uống.
Cách uống:
Bạn có thể trữ nước trong tủ lạnh để uống.
Nên uống trong ngày, không nên để qua đêm vì dược chất trong nấm dễ bị biến đổi, uống một lần sẽ có hại cho sức khỏe.
Không uống chung với đường và long nhãn
Không dùng chảo kim loại để nấu nấm lim xanh, thay vào đó nên dùng niêu đất, chảo sứ ...
Đối với những người lần đầu uống 5-7g, sau đó tăng dần liều lượng.
Không uống nấm lim xanh với phụ nữ có thai và đang cho con bú
Giảm liều lượng nấm khi có biểu hiện buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy ...
Uống nước nấm lim xanh làm đẹp da
Bạn có thể pha trà hoặc đun nước nấm lim xanh để làm đẹp da. Cách làm rất đơn giản:
Chuẩn bị các vật liệu:
10-15g nấm lim xanh khô Tiên Phước (có thể chọn nấm lim xanh nguyên miếng hoặc thái lát)
Nước uống
Nồi gốm / sứ; ấm thủy tinh / sứ.
Cổ phần:
Sơ chế nấm lim xanh: Đối với nấm lim xanh rừng tự nhiên, bạn cần cắt bỏ phần rễ nấm bám vào gỗ lim vì gỗ lim rất độc. Tiếp theo, bạn ngâm nấm trong nước muối pha loãng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo rồi thái sợi nhỏ. Đối với nấm lim xanh thái lát trước, bạn chỉ cần ngâm nấm và rửa sạch là có thể sử dụng. Đối với những người không có nhiều thời gian, lời khuyên dành cho bạn là nên mua nấm lim xanh thái lát sẵn.
Bạn có thể điều trị theo 1 trong 2 cách sau:
Chuẩn bị trà: Cho lim xanh vào ấm có dung tích khoảng 1 lít, đổ nước sôi vào, đậy nắp và hãm trong khoảng 30 phút rồi uống. Khi nước trong ấm cạn, bạn có thể đổ thêm một đợt nước nữa để uống trong ngày. Cách nấu trà nấm lim xanh rất đơn giản, tốn ít thời gian và dễ chế biến nên rất được chị em ưa chuộng.
Đun cách thủy: Cho nấm lim xanh vào nồi, đổ 2 lít nước lọc vào đun sôi khoảng 20 - 30 phút, đến khi nước trong nồi còn khoảng 1,5 lít nước thì chắt lấy nước để uống.
Cách uống:
Bạn có thể trữ nước trong tủ lạnh để uống.
Nên uống trong ngày, không nên để qua đêm vì dược chất trong nấm dễ bị biến đổi, uống một lần sẽ có hại cho sức khỏe.
Không uống chung với đường và long nhãn
Không dùng chảo kim loại để nấu nấm lim xanh, thay vào đó nên dùng niêu đất, chảo sứ ...
Đối với những người lần đầu uống 5-7g, sau đó tăng dần liều lượng.
Không uống nấm lim xanh với phụ nữ có thai và đang cho con bú
Giảm liều lượng nấm khi có biểu hiện buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy ...